RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @mohdsurg: دراسة مقارنة تبين ان الاشخاص الذين يتناولو وجبة العشاء في وقت متاخر يكثر عن حدوث ما قبل السكري وتقل اكسدة الدهون بالاضافة الى…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @mohdsurg: اجعل وجبة العشاء خفيفة وغير متاخرة
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @mohdsurg: دراسة مقارنة تبين ان الاشخاص الذين يتناولو وجبة العشاء في وقت متاخر يكثر عن حدوث ما قبل السكري وتقل اكسدة الدهون بالاضافة الى…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
اجعل وجبة العشاء خفيفة وغير متاخرة
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
دراسة مقارنة تبين ان الاشخاص الذين يتناولو وجبة العشاء في وقت متاخر يكثر عن حدوث ما قبل السكري وتقل اكسدة الدهون بالاضافة الى انها سبب لزيادة حدوث السمنة Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers—A Randomized Crossover Clinical Trial | https:/
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
RT @ruhalaa: اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر…
اجعل وجبة العشاء خفيفة الساعة 7 وليس وقت متأخر عن ذلك فوجبة العشاء المتأخرة تعمل لخبطة في العمليات الأيضية وارتفاع مستويات سكر الدم والدهون الثلاثية ليلًا. "لا طعام بعد الساعة 7 المساء" https://t.co/0VJkQSZIzv
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
That’s damn interesting. Because of Bill’s work I realized that I may be better if I front-load calories (n=1) and I find both energy and satiety are better through the day.
It's not just HOW MUCH we eat. It's WHAT, WHEN, WHERE, WHY (hopefully not WHO 😜) With my crazy schedule, I am guilty of this and will be working on it. #IntermittentFasting #circadianrythem
RT @CaloriesProper: late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time…
Shift workers take heed. I cringe whenever coworkers mention planning a meal after finishing a late shift. Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers—A Randomized Crossover Clinical Trial https://t.co/JDGleEkJCt
RT @CaloriesProper: late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time…
RT @CaloriesProper: late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time…
RT @CaloriesProper: late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time…
RT @CaloriesProper: late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time…
late dinner time induce nocturnal glucose intolerance and reduce fatty acid oxidation compared with normal dinner time (6 pm vs. 10 pm) https://t.co/rY2PKA8YiT for personalized health consulting services → [email protected]@gmail.com">[email protected]>
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @yasu0804: 同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
同じメニューの食事を18時と22時に食べた場合を比べると22時に食べた場合(深夜) ⬆ 血糖値は上がり ⬇ 脂肪燃焼は下がり ⬆ コルチゾールも上がる(ストレスホルモン) 夜寝る前に食べるのが習慣になると太っちゃうかもよって報告。RCT。20人の健康な男女 まさかコルチゾールまで出てたとは…😱
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
RT @EddieRDMD: Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to ea…
Study: If you eat your last meal at 10 PM: - ⬆ blood glucose - ⬇ fat burning - ⬆ cortisol (stress biomarker) Compared to eating same portions and foods at 6 PM ie Same🍲&size-🕰️= very different effect Press: https://t.co/svjglYfyPQ Journal: https://t
The problem with eating dinner late. Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomized Crossover Clinical Trial | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic https://t.co/oP9cB7pGHx https://t.co/S9hBqbmBYk
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
رابط الدراسه الأصلي: https://t.co/AcKuGMz8Il
RT @ddtsubucafe: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomized Crossover Clinical Trial https://t.co/FaZ3mwsiou
Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomized Crossover Clinical Trial https://t.co/FaZ3mwsiou
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @SFujita77: 若年男性を対象に、夕食を午後6時と午後10時に摂取した後の糖・脂質代謝を比較すると(就寝11時)、夕食の時間が遅いと最高血糖値が↑18%、睡眠中の脂質酸化が↓10%、とJ Clin Endocrinol Metabの報告。就寝直前の食事は肥満に繋が…
RT @DraMariaParra: Cenar tarde 🧨 para #diabetes y #obesidad. 1 ECA demuestra ⬆️intolerancia a glucosa y ⬇️oxidación de Ac. Grasos SI cena d…
RT @gabrielaborray3: Sin duda @DraMariaParra los #alimentos con horario y adecuada #calidad. 🥗 Los buenos #hábitos evitan #obesidad y #enfe…
RT @DraMariaParra: Cenar tarde 🧨 para #diabetes y #obesidad. 1 ECA demuestra ⬆️intolerancia a glucosa y ⬇️oxidación de Ac. Grasos SI cena d…
RT @DraMariaParra: Cenar tarde 🧨 para #diabetes y #obesidad. 1 ECA demuestra ⬆️intolerancia a glucosa y ⬇️oxidación de Ac. Grasos SI cena d…
RT @DraMariaParra: Cenar tarde 🧨 para #diabetes y #obesidad. 1 ECA demuestra ⬆️intolerancia a glucosa y ⬇️oxidación de Ac. Grasos SI cena d…
Sin duda @DraMariaParra los #alimentos con horario y adecuada #calidad. 🥗 Los buenos #hábitos evitan #obesidad y #enfermedades #crónicas: *️⃣ #diabetes *️⃣ #hipertensión *️⃣ #Cancer *️⃣ #enfermedades #cardiovasculares ✅ primer paso para #Prevencion @A
Cenar tarde 🧨 para #diabetes y #obesidad. 1 ECA demuestra ⬆️intolerancia a glucosa y ⬇️oxidación de Ac. Grasos SI cena después de 22h. https://t.co/WdjZw7po3c ¿Probable explicación del efecto benéfico del ayuno intermitente?@ANCAM_MEXICO @gabrielaborray3 @
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
@MelanieAvalon
RT @AbdTahrani: Metabolic effects of late dinners. Not surprising considering the circadian changes in insulin sensitivity @BDA_Obesity @Mp…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomized Crossover Clinical Trial https://t.co/hOQhGVI9Lz
RT @EFCvanRossum: Interesting study by Gu @EndoSocJournals! Conclusion: ‘Late dinner induces nocturnal glucose intolerance, and reduces fat…
RT @EFCvanRossum: Interesting study by Gu @EndoSocJournals! Conclusion: ‘Late dinner induces nocturnal glucose intolerance, and reduces fat…
RT @EFCvanRossum: Interesting study by Gu @EndoSocJournals! Conclusion: ‘Late dinner induces nocturnal glucose intolerance, and reduces fat…
RT @AbdTahrani: Metabolic effects of late dinners. Not surprising considering the circadian changes in insulin sensitivity @BDA_Obesity @Mp…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…
RT @EASOresearch: Does eating late in the day lead to #obesity? Study: Metabolic Effects of Late Dinner in Healthy Volunteers – A Randomiz…